Kevät 2025 ryhmäliikunta

Kevään ryhmäliikuntalukujärjestys on voimassa ajalla 10.3.-1.6.2025

Lukujärjestyksen muutokset/uutuudet:
To spinning -body tunti lopetetaan alkaen viikolta 11.
To DANCE tunti siirtyy alkamaan aikaisemmin klo 18.40-19.35.

UUTUUDET: KUNTONYRKKEILY JA HUIPPU X

KUNTONYRKKEILY sekä HUIPPU X
Asiakkaiden toiveet on kuultu ja järjestämme kuntonyrkkeily/huippu x lisätunnin.
Tunnit pidetään torstaisin klo 16.45-17.40 Tunnit alkavat to 20.3.2025.
Tunnit pidetään vuoroviikkoina. Kuntonyrkkeily pidetään parillisina viikkoina ja Huippu X parittomina.

Vanhat tutut tunnit jatkuvat, tarjolla mm.
4x4 TABATA
Tiistaisin klo 17.50-18.10 tehokas 20min tabata treeni.
CIRCUIT
keskiviikkoisin klo 18.25-19.20, asiakkaiden toiveita on kuultu ja järjestämme toiminnalliseen tilaan circuit -tunnin.
PILATES
keskiviikkoisin klo 18.55-19.50. Pilates palaa lukujärjestykseen keskiviikoille.

Lukujärjestyksessä jatkavat mukana tutut, suositut tuntimme. Tuntikuvaukset luettavissa täällä.

ILMOITTAUDU MUKAAN TUNNEILLE

tai

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

-----------------------------------------------------------

Nähdään Huipulla!