Ira Heinonen-Virkalevo

Ira Heinonen-Virkalevo

Vastaanotto

Personal Trainer

Ryhmäliikuntaohjaaja

Hei!

Olen Ira, urheiluhieroja ja personal trainer, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään ilon liikkumiseen sekä sitä kautta auttaa heitä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin.

Liikunta-alalla olen työskennellyt vuodesta 2015 lähtien, ja vuosien varrella henkilökohtaisen valmennuksen lisäksi mukaan ovat tulleet myös ryhmävalmennukset sekä ryhmäliikuntatunnit. Valmentajana korostan oikeiden liikeratojen sekä treenitekniikoiden oppimista, joiden avulla harjoittelu on turvallista sekä kehittävää.

Liikuntaa olen vuosien aikana harrastanut monipuolisesti ja lajitaustaa löytyy mm. jääkiekon, salibandyn ja vesipallon parista. Pitkäaikaisin harrastukseni ratsastus on edelleen kuvioissa ja tämän lisäksi minut löytää useimmiten kuntosalin toiminnallisen harjoittelun tiloista.

Salilla saa tulla rohkeasti nykäisemään hihasta, jos mielenpäällä on jotain kysyttävää! Tehdään sinusta yhdessä vahvempi niin salilla kuin arjessakin! 🙂

Instagram

Ota yhteyttä

Ira Heinonen-Virkalevo

040 836 5446

Tämä sivusto käyttää evästeitä

Käytämme evästeitä sisällön ja mainosten personointiin, sosiaalisen median ominaisuuksien tarjoamiseen ja liikenteen analysointiin. Jaamme myös tietoja sivustosi käytöstä sosiaalisen median, mainonnan ja analyysin kumppaneidemme kanssa, jotka saattavat yhdistää sen muihin tietoihin, jotka olet antanut heille tai jotka he ovat keränneet heidän palvelujensa käytöstä.

Mukauta

OK

Sivuston ydinpalvelut

Nämä evästeet ovat pakollisia, ja niitä käytetään sivuston ja siihen liittyvien palveluiden ydintoimintojen käyttöönottoon. Ilman niitä sivusto ei voisi toimia, joten niitä ei voida poistaa käytöstä.

Markkinointi ja analytiikka

Käytämme evästeitä ja keräämme tietoja, jotta voisimme tarjota kiinnostuksiasi paremmin vastaavia mainoksia tällä ja muilla sivustoilla sekä analysoida markkinoinnin tuloksia. Ilman hyväksyntää näet mainoksia edelleen, mutta ne eivät välttämättä ole yhtä hyödyllisiä tai kiinnostuksen kohteistasi. Saatamme käyttää anonymisoitua tietoa 3. osapuolten sovelluksissa, kuten Google tai Facebook.

Hyväksy valitut