Fat Burn Bootcamp -pienryhmävalmennus
Starttaa maanantaina 15.8.2022
Fat Burn Bootcamp on matalan kynnyksen pienryhmä painonhallinnan tueksi. Valmennuksen tavoitteena on löytää arkeen tasapainoa. Tunnit on koostettu helpoista liikkeistä, joita voidaan varioida sinun yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Luvassa on hengästymistä ja monipuolisia treenejä. Harjoitusten ohella puhutaan valmentajan kanssa ravinnon, liikunnan ja palautumisen merkityksestä painonhallintaan.
Valmentaja: Personal trainer Jenna Tauriainen
Kesto: 8 vko
Paikka: Huippu Center, toiminnallinen tila, kuntosali
Ajankohta: maanantaisin klo 17.30-18.30
Hinta: pienryhmävalmennus Basic, 138€/hlö.
Hintaan sisältyy: viikoittaiset treenit, treeniohjelma, valmentajan ja ryhmän tuki
Ilmoittautuminen 12.8.22 mennessä ja lisätiedot tmi.jennatauriainen@gmail.com, 0445052261
Body Bootcamp -pienryhmävalmennus
Starttaa maanantaina 15.8.22
Body valmennus sopii erinomaisesti henkilöille jotka haluavat kiinteytyä ja sekä treenata yhdessä porukalla sekä joilla on vähän jo treenitaustaa. Luvassa mm. hikisiä treenejä, toiminnallisia kehonpainotreenejä sekä haasteita, joilla haastat itseäsi omaa kehoasi kuunnellen.
Valmentaja: Personal trainer Jenna Tauriainen
Kesto: 8vko
Paikka: Huippu Center, ryhmäliikuntasali/toiminnallinen tila, ulkona sään salliessa
Ajankohta: maanantaisin klo 19-20
Hinta: pienryhmävalmennus Premium, 178€/ hlö. Tai esim. 89€/kk.
Hintaan sisältyy: tapaamiset ja yhteiset treenit, viikoittaiset kotitreenit, ruokavalio, valmentajan ja ryhmän tuki.
Ilmoittautuminen 12.8.22 mennessä ja lisätiedot tmi.jennatauriainen@gmail.com, 0445052261
TERVETULOA MUKAAN! 🤩💜