VAUVAJUMPPA -ryhmä
Vanhemman ja vauvan yhteinen tunti. Vauva on mukana sylissä, kantorepusssa /-liinassa tai köllöttelee vanhemman lähellä lattialla. Nostot, heilautukset, keikuttelut ja vauvojen iloiset kiljahdukset kuuluvat tunnin sisältöön. Vauvat oppivat kosketuksen kautta ja tunnilla vauvat saavat erilaisia virikkeitä ja viestejä motorisen aktivoinnin kautta. Yhdessä liikkuminen edistää vanhemman ja vauvan keskinäistä kommunikaatiota.
Tunnilla tehdään kehoa huoltavia lihaskunto/kehonhuolto liikkeitä, jotka tukevat vanhemman kehonhallintaa. Ikäsuositus n. 3kk-12kk. Tunti etenee vauvan ehdoilla, joten ruokailut, vaipanvaihdot ja pulautukset ovat sallittuja.
Paikka ja aika: Huippu Center, tiistaisin klo 10.00-10.45
Ajalla: 13.1.-28.4.2026,15krt (ei viikolla 10) - 5krt enemmän kuin aikaisemmin!
Hinta: kurssimaksu 120€. Huippu Centerin verkkokaupasta.
Ryhmän minimiosallistujamäärä on 5hlö, max. 10hlö.
Ohjaajana Julia Nuutinen
Lisätietoja voi kysellä: jenna.tauriainen@huippupaikka.fi
Lunasta paikkasi alla olevasta linkistä 9.1.2026 mennessä.
Kurssimaksuun voit myös hyödyntää liikuntaetuja.
|
TAAPEROJUMPPA -ryhmä
Vanhemman ja taaperon yhteinen tunti. Taapero jumppaa mukana tai puuhailee omiaan aikuisen treenatessa. Tunnilla tehdään lihaskunto liikkeitä sekä kehonhuoltoa, jotka tukevat vanhemman palautumista.
Lapset oppivat leikin, tekemisen ja kosketuksen kautta ja pääsevät itsekkin pohtimaan ja tekemään alkulämmittelyissä leikin kautta liikkeitä. Treenissä lasta voi käyttää painona ja ottaa mukaan treeniin. Yhdessä liikkuminen edistää vanhemman ja lapsen keskeistä vuorovaikutusta ja lähentää suhdetta. Ikäsuositus n.1-3v. Tunti etenee lapsen ehdoilla, joten ruokailut, vessahädät ja halitauot ovat sallittuja.
Paikka ja aika: Huippu Center, tiistaisin klo 11.00-11.45
Ajalla: 13.1.-28.4.2026,15krt (ei viikolla 10) - 5krt enemmän kuin aikaisemmin!
Hinta: kurssimaksu 120€. Huippu Centerin verkkokaupasta.
Ryhmän minimiosallistujamäärä on 5hlö, max. 10hlö.
Ohjaajana Julia Nuutinen
Lisätietoja voi kysellä: jenna.tauriainen@huippupaikka.fi
Lunasta paikkasi alla olevasta linkistä 9.1.2026 mennessä.
Kurssimaksuun voit myös hyödyntää liikuntaetuja.
|
Tervetuloa mukaan viettämään yhteistä aikaa liikunnan parissa!