Personal Trainer
Hei!
Olen valmentaja, koska nautin toisten auttamisesta sekä uuden oppimisesta, ja koska ihmisten kanssa toimiessa opittavaa on loputtomasti, en näe mielenkiinnon ehtyvän. Monipuolinen liikunnan harrastaminen ja seuraaminen on ollut aina osa elämääni.
Kuntosalille aloin päätyä säännöllisemmin aloitettuani liikunnanohjaajaopintoni 2019. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja ja Personal Trainer.
Tällä hetkellä aktiivisimmin harrastan kuntosalin lisäksi frisbeegolfia ja pesäpalloa. Liikunnan ohjaamisen aloitin 15-vuotiaana alakoulukerhon vetäjänä. Sen jälkeen olen toiminut muun muassa laskettelu- sekä salibandyohjaajana, ja nyt valmennustehtäviini kuuluu PT-palveluiden lisäksi pesäpallojunnujen oheisharjoittelu. Valmennuksessani pyrin antamaan valmennettavilleni työkaluja kehittää omaa toimintaansa myös itsenäisesti.
Ota yhteyttä
kosunen.urheilu@gmail.com