Personal Training
Treenaa huipussa seurassa
Huipulla käytössäsi ovat Huippu Centerin Personal trainerit. Personal trainer palveluihin kuuluu asiakkaan huolellinen tarvekartoitus, asiakkaan lähtötason selvittäminen esim. kuntotestin avulla, asiakkaan tilanteeseen räätälöity harjoitusohjelma, kausisuunnitelmat. Huipulla on loistavat puitteet valmennukselle, olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja. Tervetuloa valmennukseen!
Tällä hetkellä uusia pt -asiakkaita vastaanottaa (kts. yhteystiedot):
Ira, Jenna ja Milla
Voit olla yhteydessä suoraan valmentajiin sähköpostitse tai soittamalla.
Huippu Centerillä Personal trainer palveluihin voit hyödyntää liikunta- sekä virike-etuja, kuten Smartum, ePassi, sekä eazybreak.
Liity jäseneksi ja saat ilmaisen pt-tapaamisen
Uusi jäsen on oikeutettu ILMAISEEN ja HENKILÖKOHTAISEEN tapaamiseen valmentajamme kanssa samalla kuntosalin toimintoihin tutustuen.
Lisäksi uusi jäsen on oikeutettu yhteen ilmaiseen InBody770 -kehonkoostumusmittaukseen. Mittaus voidaan toteuttaa yllä mainitun tapaamisen yhteydessä.
- Jäseneksi liittyessä, ilmoita vastaanotossa mikäli haluat edun hyödyntää. Vastaanoton henkilökuntamme välittää tiedon valmentajallemme, joka on sinuun yhteydessä ja näin pääsette sopimaan yhteisen ajan.
Tunnin aikana kierrät yhdessä valmentajan kanssa kuntosalin läpi ja voit esittää sinua askarruttavia kysymyksiä. Valmentajamme auttaa sinua mielellään esimerkiksi haasteellisen liikkeen oikean suoritustavan löytämisessä tai laitteen käytössä.
Tule mukaan niin autamme sinut alkuun, jotta Huippufiilis olisi taattu jo heti saapumisestasi alkaen! 😊💜
Varaa ilmainen liikuntaneuvonta
Valmennus aloitetaan aina liikuntaneuvonnalla, jossa selvitetään lähtötilanteesi ja tavoitteesi. Näiden tietojen perusteella sinulle laaditaan mm. yksilöllinen harjoitusohjelma, harjoitussuunnitelma, harjoittelun viikkokalenteri sekä ravintosuunnitelma, mikäli haluat myös ravintovalmennusta.
Varaa aikasi liikuntaneuvontaan suoraan personal trainerilta.
Huipun PT-Paketit
Kaikki valmennukset sisältävät
- säännölliset tapaamiset
- henkilökohtaisen harjoitusohjelman
- harjoitussuunnitelman
- Lisäpalvelut: PT tapaaminen 129€, Ruokavalio 117€, Ravitsemusneuvonta 60€, InBody kehonkoostumusmittaus 20€ jäsenille
- Kaikki PT paketit voi maksaa esim. 3, 6 tai 12kk erissä Klarna osamaksulla tai verkkokaupassamme OP-laskulla
- Inbody kehonkoostumusmittaus x 2
- treeniohjelman päivitys x 1
- ravitsemusneuvonta
- InBody –kehonkoostumusmittaukset x 3
- treeniohjelman päivitykset x3
- ravitsemusneuvonta
- InBody -kehonkoostumusmittaukset x 4
- treeniohjelman päivitykset x 3
- ravitsemusneuvonta / ruokavalio
Täydennä valmennuspakettiasi Huippu Life -palvelullamme
Huippu Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, jonka avulla pääset seuraamaan kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Haluatko seurata stressin, palautumisen, unen sekä liikunnan vaikutusta hyvinvointiisi?
Huippu Life tarjoaa tämän kaiken ja saamasi tulokset optimoit parhaiten yhdistämällä sen osaksi Huippu PT- valmennusta, jossa yhdessä valmentajan kanssa pääsette tarkkailemaan hyvinvointiisi vaikuttavia tekijöitä (3, 6 tai 12kk) ja tekemään tarvittavat muutokset, jotta voit jatkossa hyvin, entistä paremmin. HUIPPU Life sopii hyvin myös yritys- sekä pienryhmävalmennuksiin.
Lue lisää HUIPPU LIFE
Huippu Lifen voit ottaa käyttöön osaksi valmennusta tai erikseen, jolloin valmentaja toimii taustatukena kohti hyvää oloa! 💜
Kysy lisää Huippu Lifestä valmentajiltamme!
*) tekniikan tarjoaa Firstbeat Life
Alkavat pienryhmävalmennukset
2023 ALKAVAT PIENRYHMÄVALMENNUKSET:
- FAT BURN BOOTCAMP TEHOSTARTTI by Jenna alkaa 16.1.2023
lue lisää Fat Burn Bootcamp TEHOSTARTTI - X -SHAPE by Milla alkaa 25.1.2023
lue lisää X -Shape pienryhmävalmennus
Menneet valmennukset:
FAT BURN BOOTCAMP by Jenna, aloitus 15.8.
BODY BOOTCAMP by Jenna, aloitus 15.8.
X -SHAPE PIENRYHMÄVALMENNUS by Milla, aloitus 31.8.
FAT BURN BOOTCAMP, by Jenna aloitus 24.10.22.
HUIPPU Life -pienryhmävalmennus, aloitus 25.10.22
Energiaa arkeen by Ilona, aloitus 29.11.2022
