Ilmoittaudu tunneille!

PERSONAL TRAINER

PT-palvelumme ovat TOISTAISEKSI poissa käytöstä Covid-19 tilanteen vuoksi.

Personal trainer tuo harjoitteluusi uusia ulottuvuuksia, systemaattisuutta ja oivalluksia, joiden myötä harjoittelu on sekä hauskempaa että tehokkaampaa. Kun rinnalle löytyy mukava tyyppi, jolla on toimiva tyyli, kasvaa motivaatio huimasti. Samalla löydät itsestäsi uusia kykyjä ja ominaisuuksia, kehityt ja pystyt myös mittaamaan kehitystäsi. Valmentajan ohjauksessa voit luottaa siihen, että tekemistäsi harjoitteista on varmasti hyötyä tavoitteesi kannalta!

KUNTOSALI TUTUKSI TORSTAISIN kello 19-20

– eri laitetyypit tutuksi, säädöt, esim. penkit ja painot sekä taljat ja vapaat painot
– tutustuminen salin eri tiloihin ja tarjontaan
– tunnin lopuksi aikaa esittää kysymyksiä
 HINTA 10,00 €
Ohjaaja personal trainer Markus Antikainen
Lisätiedot ja ilmoittautumiset markus.antikainen@huippupaikka.fi

henkilökohtaiset VALMENNUSPALVELUT

– Yksittäinen ohjaustunti 89,00 €
– Tavoitteidesi pohjalta laadittu harjoitusohjelma + ohjaus 109,00 €
– Tavoitteidesi pohjalta laadittu 2-jakoinen  harjoitusohjelma + 2 ohjaus kertaa 199,00 €
– Tavoitteidesi pohjalta laadittu 3-jakoinen harjoitusohjelma + 3 ohjaus kertaa 269,00 €
– Ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtainen ruokavalio 109,00 €

HUIPPU STARTTI

– 1 kehonkoostumusmittaus (toteutetaan tapaamisen yhteydessä)
– tavoitteidesi mukaisesti laadittu harjoitusohjelma
– 5 tapaamista
– kesto korkeintaan 4 kk
– mahdollisuus maksaa 1-4 erässä
 HINTA 399,00 €

HUIPPU 1

– 1 kehonkoostumusmittaus (toteutetaan tapaamisen yhteydessä)
– ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ravinto-ohjeet
– tavoitteidesi mukaisesti laadittu harjoitusohjelma
– 1 treeniohjelman päivitys
– 5 tapaamista
– yhteydenpito online
– kesto korkeintaan 4 kk
– mahdollisuus maksaa 1-4 erässä
 HINTA 449,00 €

HUIPPU 2

– 2 x kehonkoostumusmittaus (toteutetaan tapaamisten yhteydessä)
– ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ravinto-ohjeet
– tavoitteidesi mukaisesti laadittu harjoitusohjelma
– 1-2 treeniohjelman päivitystä, kestosta riippuen
– 10 tapaamista
– kesto korkeintaan 6 kuukautta
– yhteydenpito online
– mahdollisuus maksaa 1-6 erässä
 HINTA 699,00 €

HUIPPU 3

– 2 x kehonkoostumusmittaus (toteutetaan tapaamisten yhteydessä)
– ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ravinto-ohjeet
– tavoitteidesi mukaisesti laadittu harjoitusohjelma
– 1-5 treeniohjelman päivitystä, kestosta riippuen
– 20 tapaamista
– kesto korkeintaan 1 vuosi
– yhteydenpito online
– mahdollisuus maksaa 1-12 erässä
 HINTA 1299,00 €

Etkö löytänyt tarpeisiisi sopivaa pakettia? Ota meihin yhteyttä, niin räätälöidään yhdessä sinulle sopiva kokonaisuus!

PERSONAL TRAINERIT

Tutustu personal traineriimme Heidiin ja Markukseen.

DSC04561-3