Voimaa kevääseen -hyvinvointipäivä
Tervetuloa PT:n järjestämään Voimaa kevääseen hyvinvointipäivään la 5.4.2025 klo 10.15-13.30.
Yhdessä tekemistä, treenejä ja haasteita!
Päivän aikana voimavalmentaja Seppo Räsänen ohjeistaa maastavedontekniikkaa sekä Kalpan fysiikkavalmentaja Sami Kaartinen vetää lyhyen fysiikkatreenin.
Luvassa siis tehokkaita treenejä sekä hauskoja liikunnallisia haasteita, jotka tuovat treeniin ripauksen leikkimielisyyttä.
Päivä päätetään rentouttavaan kehonhuolto/jooga hetkeen.
Päivänä aikana tarjolla pientä välipalaa.
Otathan mukaan juomapullon, liukkaat sukat esim. villasukat ja ripauksen leikkimielisyyttä.
PÄIVÄ ON ILMAINEN.
Ilmoittaudu mukaan, paikkoja rajoitetusti.
Terv. Ira, Jenna ja Marika
Päivään ilmoittautuneiden kesken arvomme yhteistyökumppaniemme tarjoamia tuotepalkintoja.
Ilmoittaudu mukaan tästä.
| ryhmÄliikunta/kalenteri |