Marika Halonen

Marika Halonen

Ryhmäliikuntaohjaaja

Hei, minä olen Marika Halonen. Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja sekä Personal Trainer. Olen kouluttautunut myös hierojaksi sekä Fascia Method ja YIN -jooga ohjaajaksi. Ohjaan Huipulla Spinningiä, FasciaMethod -tunteja sekä YIN -joogaa.

• Ohjatessani haluan olla kannustava ja saada ihmisille hyvän mielen ja onnistumisen kokemuksia.

Itselle tärkeitä asioita ovat:
♡ Kokonaisvaltainen hyvinvointi
♡ Työikäisten hyvinvointi
♡ Senioriliikunta –”Hyvinvoimaa kaiken ikää”
♡ Kehonhuolto ja rentoutuminen

Minulle liikunta antaa kokonaisvaltaisen hyvän olon, niin psyykkisesti kuin fyysisestikin. Kuntosalitreenaamiseen sekä ryhmäliikuntaan hurahdin jo 90- luvulla. Välillä on treenattu vähän
tavoitteellisemmin ja välillä rennommalla otteella. Muutaman vuoden harrastin aikuischeerleadingiä sekä
cheertanssia. Tällä hetkellä Spinning on ehdoton suosikkini.

Tervetuloa tunnilleni, autan Sinua mielelläni löytämään liikunnan ilon!