Yleistä
Huolehdithan jatkossakin tarkkaan käsihygienista!
Kuntosalin portilla on desinfiointiainetta sisältäviä suihkepulloja sekä liinoja.
Nappaathan rohkeasti treenille mukaan omasi!
Pyydämme, että mikäli tunnet itsesi kipeäksi tai sinulla on flunssan oireita, pysyisit kotosalla. Näin turvaamme henkilökuntamme sekä muiden asiakkaiden hyvinvoinnin.
Huolehdithan jatkossakin trampoliiniareenalle saapuessasi, että peset kätesi huolellisesti ja vältät kasvojesi koskettelemista. Maskia saa käyttää. Henkilökuntamme ohjeistaa tarvittavista hygieniatoimenpiteistä saapumisen yhteydessä ja on oikeutettu estämään asiakkaan saapumisen tiloihin, mikäli havaitsee asiakkaan sairastavan.
Kuntosalin pelisäännöt
- Jäsenyys on henkilökohtainen.
- Jätä kenkäsi aulassa olevaan kenkälokeroon. Pukuhuoneissa kävellään myös avojaloin, joten sinne EI saa mennä ulkokengillä.
- Pukuhuoneen kaapit ovat käytössä VAIN treenin ajan. Älä siis säilytä tavaroita kaapeissa muulloin.
- Muistathan pestä treenivaatteesi säännöllisesti.
- Puhdista laitteet sekä välineet käyttösi jälkeen jaossa olevilla liinoilla sekä puhdistusaineilla. Käytä mahdollisuuksien mukaan hikipyyhettä laitteen suojana.
- Älä varaa välineitä tai laitteita etenkään ruuhka-aikana.
- Meille on tervetulleita kaikki lähtötasosta riippumatta #meilläliikkuukaikki
- Muista salikäyttäytyminen: emme suvaitse kiusaamista, kiroilua, huutamista taikka uhkailua.
Kyseinen toiminta voi johtaa jäsenyyden päättämiseen. - Siivoa jälkesi treenin päätteeksi eli vie käyttämäsi välineet ja painot takaisin paikoilleen. Näin seuraavan on miellyttävämpää aloittaa oma treeni.
- Kuvaaminen ja videointi on sallittu, mutta yksityisen alueen sääntöjen mukaan.
- Luodaan yhdessä paikka, jossa meillä kaikilla on ilo liikkua!
- Huippufiilis syntyy hyvän treenin tuomasta hyvästä olosta, mutta myös toisten kunnioittamisesta
| LUE LISÄÄ KUNTOSALIN PELISÄÄNNÖISTÄ TÄÄLTÄ |
Trampoliiniareenan säännöt
ENNEN HYPPIMISTÄ
- Tutustu näihin ohjeisiin. Jos toimit huoltajana, varmista että vastuullasi olevat lapset ymmärtävät säännöt.
- Alle 18-vuotiailta vaaditaan huoltajan allekirjoitettu vastuuvapautus ennen trampoliiniareenalle menoa. Hyppyluvan voit täyttää verkkoajanvarauksen maksun yhteydessä, jolloin lomake siirtyy automaattisesti vastaanottomme sähköpostiin tai voit tulostaa lomakkeen alla olevasta linkistä ja palauttaa täytettynä vastaanottoomme. Lomakkeita löytyy myös vastaanotostamme.
| Täältä pääset verkkoajanvaraukseen |
|
- Ota pois korut ja vyönsoljet sekä tyhjennä taskut kolikoista, avaimista ja irtoesineistä. Voit laittaa ne arvoesineiden kanssa lukolliseen lokeroon hyppimisen ajaksi.
- Varmista, että sinulla on hyppimiseen sopivat puhtaat pitkävartiset sukat, jotka pysyvät hyvin jalassa. Halutessasi voit ostaa hyppysukat kassalta. Paljain jaloin hyppiminen on kielletty.
- Yli 8-vuotiaat voivat hyppiä ilman huoltajan valvontaa. Alle 8-vuotiaiden valvojana voi toimia vähintään 16-vuotias henkilö. Valvoja saa olla alueella ilman pääsymaksua, mutta hyppiminen edellyttää normaalin pääsymaksun maksamista.
- Trampoliinialueen painoraja on 110 kg/henkilö.
- Maksa hinnaston mukainen pääsymaksu kassalla ja nauti trampoliinimaailmasta.
HYPPIMISEN AIKANA
- Yhdellä trampoliinilla saa olla vain yksi henkilö kerrallaan. Erivaiheiset hypyt saattavat ponnauttaa toisen hyppijän hallitsemattomasti.
- Tähtää aina trampoliinin keskelle ja laskeudu tasajalkaa tasapainon varmistamiseksi.
- Kaatuessasi pidä kädet vartalon lähellä loukkaantumisen välttämiseksi. Paina leuka rintaa vasten estääksesi niskavammat.
- Älä hyppää trampoliinien välissä oleville reunuksille.
- Trampoliinit ovat hyppimistä varten. Juokseminen, painiminen sekä trampoliinilla makaaminen ja istuminen on kielletty.
- Tee vain sellaisia temppuja, joita osaat. Vammoja aiheutuu erityisesti silloin, kun oma taitotaso yliarvioidaan.
- Pää edellä hyppääminen on kielletty niin pehmustemonttuun kuin trampoliineillekin.
- Älä roiku turvaverkoissa tai reunarakenteissa.
- Älä häiritse muiden hyppimistä.
- Kännyköiden ja kameroiden käyttö hyppiessä on kielletty. Hyppimistä ja temppuja voi kuvata trampoliinialueen reunalta käsin.
- Heitä palloja ainoastaan niihin tarkoitettuihin koreihin.
- Pallojen potkiminen kielletty.
- Trampoliinialueelle ei saa viedä ruokaa tai juomaa. Pulloa saa säilyttää alueen reunalla.
- Hyppimään ei saa tulla alkoholin tai muiden päihteiden vaikutuksen alaisena.
- Noudata valvojan ohjeita. Valvojalla on oikeus poistaa hyppyalueelta henkilöt, jotka eivät noudata sääntöjä tai jotka käyttäytyvät häiritsevästi.
HYPPYMONTUN OHJEET
- Älä sukella hyppymontussa.
- Hyppää suoraan eteenpäin ja tähtää montun keskiosaan.
- Poistu montusta heti oman hyppysi jälkeen trampoliinin vastakkaiselta reunalta.
- Hyppää vasta kun edellinen hyppääjä on poistunut montusta.
- Älä jää monttuun makaamaan.
- Älä hyppää silmälasit päässä.
HYPPIMISEN JÄLKEEN
- Poistu hyppyaikasi päättyessä hyppyalueelta ripeästi.
- Muista ottaa hyppyalueen reunalle jättämäsi tavarat mukaan.
- Muista tyhjentää säilytyslokerosi ja palauttaa avain kassalle.
- Lokerot tyhjennetään joka ilta ja sisältö viedään muiden löytötavaroiden kanssa talteen.