VAHVEMPI SINÄ 17.1.2024 alkaen

VAHVEMPI SINÄ -toiminnallinen pienryhmävalmennus alkaa 17.1.2024

Oletko valmiina aloittamaan vuoden hyvällä pöhinällä?

Lähde mukaan 8 viikon Vahvempi Sinä – toiminnallisen harjoittelun pienryhmään, joka siivittää vuoden 2024 loistavaan aloitukseen

Lähde mukaan, jos haluat…

  • startata vuotesi energisesti
  • nauttia monipuolisista toiminnallisista harjoituksista
  • parantaa kyykyn tekniikkaa
  • haastaa itseäsi juuri sopivasti
  • nauttia kannustavasta ryhmähengestä

Valmennus sisältää:

  • 8 yhteistreeniä
  • omatoimisen harjoitusohjelman, joka keskittyy erityisesti kyykyn vahvistamiseen
  • yksilöllistä ohjausta pienryhmässä
  • tsemppaavan ja kannustavan treeniympäristön
  • valmentajan tuen pienryhmän ajalle

Info

  • Ajankohta: 17.1.-13.3.2024
  • Kellonaika: 17:15-18:15
  • Paikka: Huippu Center, Kuopio
  • Ryhmänkoko: 5-8 hlö
  • Hinta: 69 e / kk (yhteensä 138 e)
  • Huom: viikolla 6 ei yhteisiä treenejä, tämän takia valmennus loppuu 13.3.2024
  • Valmentajana Ira

Ensimmäiset paikat on jo varattu!

Oletko sinä valmis liittymään joukkoon?

Ilmoittaudu mukaan 12.1.2024 mennessä

ira@kuntojakeho.fi

ja varmista mahtava uuden vuoden aloitus

Vahvempi Sinä-pienryhmässä!

Jos kaipaat lisätietoa, ota yhteyttä.

Nähdään Huipulla!