Vahvempi Sinä – Polte
VS – Polte on kahdeksan viikon pienryhmä, jossa treenaat hyvällä fiiliksellä ja haastat itseäsi ylittämään itsesi toiminnallisella treenillä. Treeneissä nostatat sykettä, vahvistat kehoasi ja saat energiaa arkeen.
Treenikokonaisuus (yhteiset ja omatoimiset treenit) yhdistää voimaosuudet lihasmassan kasvatukseen, sykettä nostavat aerobiset osuudet sekä rauhallisemmat peruskunto- ja palautumisharjoitukset, jolloin kehittyminen sekä kehon muokkaantuminen tapahtuu järkevästi ja turvallisesti.
Polte sopii sinulle, jos haluat:
- Tuntea itsesi energiseksi arjessa
- Saada lisää voimaa ja suorituskykyä arkeen sekä treeneihin
- Kokea liikunnan ilon
- Muokata kehonkoostumustasi
Vahvempi Sinä – Polte alkaa torstaina 23.10.2025 klo 17.15
- Kesto: 8 vko (23.10-11.12.2025)
- Aika: klo 17.15-18.15
- Hinta: 70e/kk (yhteensä 140e)
Ilmoittautuminen on auki, joten nyt on täydellinen hetki hypätä mukaan!
Ilmoittaudu 12.10.2025 mennessä valmentajalle: ira@kuntojakeho.fi
Lisätietoja Irasta löydät täältä.
BOOSTAA!
Lisäpalveluina valmennukseen osallistuville:
- Inbody-mittaus 10e/kpl
- Tavoitteitasi tukeva ruokavalio 40e
(ruokavalion kanssa kk-hinta 90e/kk)
